2012 游泳證書課程
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初學班 |
【適合不懂泳術者】
(費用
$480 全期八堂) |
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A.
教授熱身運動、基本水上活動常識及抽筋急救法。
B.
陸上模擬及水中實習自由式及蛙式姿勢，學習蛙腳、蛙手及換氣正確步驟。
C.
水中實習浮身、踢腳、划手及換氣正確步驟，循序漸進。
D.
教授踏水技巧，使學員能獨自游往深水處，能免卻危險。
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改良班 |
【適合能游10公呎者】(費用
$560 全期八堂) |
E.
改良自由式和蛙式姿勢，接受正確姿勢訓練。
F.
糾正踏水技巧，使學員能游往深水處。
全年私人習泳班:
【由參加者自行組織1至3人小組】
>人數: 每組1 -
4人。學與員可自選日期，時間及泳池，年齡不限。6歲
至 50歲初學者
>標準課程為期 8 堂，每堂1.5 小時。
>學費:
- 1對1: $200/ 堂 (全期
$1,600)
- 1對2: $250/ 堂 (全期
$2,000)
- 1對3-4: $300/ 堂 (全期
$2,400)
>凡完成標準課程及經教練評核合格,
均可獲得証書乙張。
課程特點:
1.
教練與學生比例為 1 對 6-8讓每位學員得到全面照顧
2.
本會的教練均經過嚴格之挑選，每一位資深教練皆有多年的教學經驗，故能掌握學員身心的障礙，並針對個別學生的需要而作出適當的糾正及練習，各資深教練皆持有各體育總會所頒發之教練証書，對學員的安全有一定保障，能使學員建立安全感及信心，
3.
課程經精心設計,
令學員在輕鬆的情況下克服困難及從遊戲中培養學員的信心、自我解難的能力及成功感，藉以使學員獲得多元智能的鍛鍊。
4.
課程保證讓學員學懂游泳 (保證能游10公呎), 否則免費補堂。
5.
每位初次參加之學員均贈送泳帽及浮板,
增強學員學習信心。
6.
出席率達八成或以上及表現合格的學員，均可獲得証書乙張及評估報告乙份，以提高學習動機。
課程時間:
上課日期
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第1期 |
2012年
6月5日
─ 6月29日 |
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逢星期二、五 |
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第2期 |
2012年
7月3日
─ 7月27日 |
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逢星期二、五 |
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第3期 |
2012年
7月31日
─ 9月24日 |
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逢星期二、五 |
上課時間
(請填寫1 至 4為優先上課時間 )
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班 |
時間 |
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A |
上午8:55
-上午 10:10 |
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B |
上午10:25
-上午 11:40 |
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C |
下午2:15
-下午 2:45 |
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D |
下午3:45
-下午 5:00 |
上課泳池
(試請項填寫1 至 3 優先上課地點
)
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泳池篇號 |
泳池名稱 |
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泳池篇號 |
泳池名稱 |
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HK01 |
南區-包玉剛游泳池 |
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NT01 |
屯門-賽馬會仁愛堂游泳池 |
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HK02 |
中西區-堅尼地城游泳池 |
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NT02 |
屯門-屯門游泳池 |
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HK03 |
灣仔區-灣仔游泳池 |
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NT03 |
元朗-天水圍游泳池 |
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HK04 |
灣仔區-摩理臣山游泳池 |
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NT04 |
元朗-元朗游泳池 |
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HK05 |
東區柴-灣游泳池 |
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NT05 |
荃灣-城門谷游泳池 |
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HK06 |
東區維-多利亞公園游泳池 |
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NT06 |
荃灣-荃景圍胡忠游泳池 |
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HK07 |
東區港-島東游泳池 |
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NT07 |
葵青-葵盛游泳池 |
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KL01 |
深水埗- 荔枝角公園游泳池 |
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NT08 |
葵青-北葵涌賽馬會游泳池 |
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KL02 |
深水埗-李鄭屋游泳池 |
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NT09 |
葵青-青衣游泳池 |
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KL03 |
深水埗-深水埗公園游泳池 |
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NT10 |
北區-粉嶺游泳池 |
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KL04 |
油尖旺-九龍公園游泳池 |
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NT11 |
北區上水游泳池 |
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KL05 |
九龍城-大環山游泳池 |
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NT12 |
大埔大埔游泳池 |
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KL06 |
九龍城-何文田游泳池 |
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NT13 |
沙田顯田游泳池 |
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KL07 |
九龍城-九龍仔游泳池 |
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NT14 |
沙田馬鞍山游泳池 |
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KL08 |
黃大仙-摩士公園游泳池 |
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NT15 |
沙田沙田賽馬會游泳池 |
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NT16 |
將軍澳游泳池 |
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